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最新!大连公布新冠肺炎中医药防治方案

大连在线 地方新闻 2020年02月23日
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为充分发挥中医药综合治疗和治未病优势,坚持中西医结合,共同做好新型冠状病毒肺炎防控工作,市卫生健康委近期组织大连市中医药学会、新型冠状病毒肺炎医疗救治中医药专家组编制了《大连市新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行)》,并提出要通过完善中西医协同防控工作机制、中医药全面参与医疗救治、建立中医药专家会诊值班制度、积极规范开展中西医结合医疗救治、加强全人群和重点人群冬春季疾病预防指导、做好防疫一线人员的中医药服务、设立市民中医药健康指导服务热线、扎实做好各类便民服务等8项举措,全面加强中医药防控新型冠状病毒肺炎工作。

在中医药防治方案预防篇中,结合新型冠状病毒肺炎、冬春季流感等疾病预防,对普通健康人群、高危易感人群、儿童分别提出了中医药预防建议,指导市民和重点人群科学使用中医药提高自我防病能力。

普通人群中医预防方案

中药调理预防

煎服预防方

【推荐处方】:黄芪15g、炒白术10g、防风10g、金银花10g、陈皮10g、藿香10g、佩兰10g

【煎服方法】:按上处方取一剂中药入砂锅,清水漫泡30分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300mL。分2次口服,每次150mL,连续服用5~7天。

【适应人群】:

1.高危人群,包括有慢性基础病的人群、有密切接触史者及一线医务人员。

2.平素易伤风感冒,或有慢性呼吸道疾病的人群;或平素脾胃虚弱,肠胃功能不好的人群,剂量减半服用。

茶饮预防方

【推荐处方】:生黄芪6g、炒白术3g、防风3g、桑叶3g、苏叶5g、生甘草3g

【煎服方法】:此为健康人群的一人份方,一日一副,以开水泡服,5~7天。机关、厂矿、学校等企事业单位视人口多少,按照上述健康人群一人份方为比例,取20~30副煎取汁,代茶饮)。

【适应人群】:健康人群。

含漱预防方

【推荐处方】:厚朴3g、硼砂2g、生甘草3g、桔梗5g

【用 法】:每日1剂,煮沸后,于三餐半小时后及睡前,适温漱口吐出。

【适应人群】:普通人群(亦适合一线医务人员、防疫人员使用)。

香囊预防方

【推荐处方】:藿香6g、佩兰6g、白芷6g、丁香6g、艾叶10g

【用 法】:以上五味药料研粗末,装入香囊袋,可置于汽车、家中等空间。

【禁 忌】:有哮喘或对上述药物过敏者禁用。

中医灸法预防

【推荐处方】:选取足三里、中脘、神阙、大椎、肺俞等穴位,艾灸10~20分钟,每1~2日1次。

【简便取穴方法】:

足三里:外膝眼下三寸胫骨外一横指(外膝眼下大拇指伸开,其余四指并拢,下端向外旁开一横指)。

中 脘:脐上4寸(即胸骨角下端与肚脐连线的中点)。

神 阙:即肚脐。

大 椎:第七颈椎棘突下凹陷(低头脊柱颈椎最突起为第七颈椎)。

肺 俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【艾灸方法】:左手食指中指分开置于施灸穴位两侧,右手持点燃艾条对准穴位施灸,每穴施灸十分钟左右,以被灸者自觉穴位有热自里向外透为度,每1~2日1次,以增强体质提高自身免疫力。

【注意事项】:艾灸时谨防烫伤。艾烟在室内有燥湿灭菌作用,艾烟浓度不宜过高,以不觉刺激为度。

生活起居调护

1.冬春季节室内外温差大,注意根据气温变化适当增加衣物。

2.尽量减少到人群密集场所活动,佩戴口罩防护,注意检查口罩的密合性。

3.物品用75%酒精或含氯消毒剂擦拭。

4.注意手卫生,勤洗手,涂抹肥皂后按照七部洗手法擦洗至少20秒,流动水清洗干净。

5.咳嗽或打喷嚏时,用手臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

6.劳逸结合,增强体质,注意休息,保证充足睡眠。避免过度劳累,不熬夜,适当要做一些强身健体的运动,如易筋经、太极拳、八段锦、瑜伽等,可以根据个人条件选择适宜的锻炼项目。

7.均衡饮食,禁食生冷,保证食物的多样性,多吃蔬菜、奶类、大豆,适量吃鱼、禽蛋、瘦肉,少盐少油,控糖限酒。

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